Ana Ramírez

Preguntas y respuestas sobre el TDAH

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Hemos elaborado unas preguntas y respuestas muy sencillas para conocer el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e hiperactividad (TDAH)?
Es TDAH es el trastorno psiquiátrico más frecuente en la edad escolar. Sus características principales son: inatención, hiperactividad e impulsividad.
Los niños con este trastorno tienen dificultades para atender a un estímulo, planificar y organizar una acción, reflexionar sobre las posibles consecuencias de las acciones e inhibir la primera respuesta automática cambiándola por otra más […]

¿Qué es la resiliencia?… Renovarse o morir.

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Algunos acontecimientos negativos pueden ser forzados o provocados (a veces jugamos con fuego y asumimos -o no- el riesgo que existe de quemarnos), pueden ser responsabilidad nuestra. Sin embargo, hay otros sucesos desgraciados que simplemente se dan, aparecen de repente ante nosotros, sin previo aviso. Así es la vida. Ante esto tenemos dos opciones: desfallecer o crecer. En psicología, la segunda opción recibe el nombre de RESILIENCIA.

La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo de reaccionar y sobreponerse ante las adversidades y, además, de aprovecharlas sacándole un beneficio a modo de aprendizaje, de […]

Claves para ser feliz

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Un video que revela las claves de la felicidad. Ser feliz es una cuestión de actitud y de práctica. Depende de nosotros si vemos el vaso medio lleno o medio vacío. Aunque en esa elección puedan intervenir factores hereditarios, aprendidos y experienciales, la última palabra es nuestra. «Cambiar el chip» no siempre es fácil, pero no es imposible.

¿Dinero, saludo o amor? Según el documental, es el tercero el que más se relaciona con la felicidad o con el sentimiento de satisfacción de alguien hacia sí mismo y hacia su vida. ¿El […]

¿La primavera la sangre altera?

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Este dicho tan popular ha sido corroborado científicamente. Psicólogos, sexólogos, sociólogos y médicos han explicado la base en la que se sustenta… y es que «cuando el río suena, agua lleva».

La llegada de la primavera, conocida también como el «primer verano», supone el aumento de la luminosidad y la subida de la temperatura,  la ropa nos sobra, elegimos colores más optimistas y atrayentes y aumenta el interés por relacionarnos. A mayor luz y a mayor temperatura, se produce una serie de cambios hormonales afectándonos al estado de ánimo.

Uno […]